学生相談室

文学部・文学院 学生相談室

学生生活、はじめてのひとり暮らし、勉強、進路、友人・家族・教員との関係など、生活する世界が広がるほど、ストレスを感じる場面も増えてくるでしょう。毎日、ただ何となく、気持がうつうつとして晴れない、意欲が持てない、イライラするなど、自分が何にストレスを感じているのか、よくわからない場合もあります。

文学部・文学院では、法学研究科・法学部と共同で、大学院生や学部生のために、専門のカウンセラーによる「学生相談室」を週2回(火・金)開設しています。悩んでいることがはっきりしていても、はっきりしていなくても、一人で抱え込まず、ぜひ相談に来てください。カウンセラーは大崎明美(おおさき あけみ)先生です。

なお、文学部・文学院 学生相談室のほかにも、北海道大学はカウンセラーや精神科医による相談室を開設しています。

  • 場所: 文学部管理棟2階(教務担当窓口のある建物の2階)
  • 相談日時: 火曜日・金曜日(祝日・休日を除く)13:00~17:00
  • メールでの予約申し込み: letsoudan@let.hokudai.ac.jp
    ※予約は原則メールで行って下さい。予約メールは月曜日から金曜日まで対応しています。

文学部・文学院 学生相談室 大崎明美先生からのメッセージ

学生相談室は、あなたの抱えている心の問題や悩みに最もふさわしい解決を目指してカウンセリングを行うところです。私はカウンセラーで臨床心理士の大崎です。

学生生活は、修学・研究とともに将来の進路を選択する場でもあり、自分を見つめ直すことは、勉学の一方にある学生の仕事といってよいかもしれません。

ときに様々なことが困難と感じられ、悩みや課題を抱えることがあるかもしれません。今まで面白いと思っていたことが色あせて中途半端のように感じたり、自分だけが周りと違ってうまくいかず取り残されているように思ったりすることがあるかもしれません。「何をしても面白くない」「やる気が起きない」「人が会うのがつらい」「寝つきが悪い」「大学に来ることが難しい」等々不調感がありましたら、ぜひ相談に来てください。

学生相談室で話された内容は、守秘義務に基づきあなたの許可なく他人に開示することはありません。ちょっとした質問や気がかりなことでも、どうぞお気軽に相談ください。

北海道大学 学生相談室

  • 場所: 高等教育推進機構 1階 N110
  • 受付時間: 月曜日~金曜日(祝日・休日を除く)10:15~17:00
  • 予約申し込み
    電話: 011-706-7463
    メール: gakusou-yoyaku@academic.hokudai.ac.jp

北海道大学 保健センター 精神衛生相談

  • 場所: 保健センター(体育館南隣り)
  • 受付時間: 月曜日~金曜日(祝日・休日を除く)13:00~15:30
  • 電話でのお問い合わせ: 011-706-5418